Psicoterapia di Coppia
Ogni relazione attraversa momenti complessi: incomprensioni, conflitti ricorrenti, distanza emotiva, cambiamenti importanti o difficoltà nella comunicazione. La psicoterapia di coppia offre uno spazio protetto e imparziale in cui entrambi i partner possono essere ascoltati, compresi e accompagnati verso nuove modalità di relazione.
Quando può essere utile
La terapia di coppia può aiutare in situazioni come:
- conflitti frequenti o difficoltà comunicative
- crisi legate a tradimenti o perdita di fiducia
- distanza affettiva o sessuale
- difficoltà nella gestione della genitorialità
- separazioni, cambiamenti o transizioni importanti
- gelosia, dipendenza emotiva o dinamiche ripetitive
- desiderio di ritrovare equilibrio e vicinanza
È necessario che entrambi i partner siano motivati?
Non sempre i partner arrivano con lo stesso livello di motivazione o consapevolezza. Anche partire da posizioni differenti può diventare un punto di lavoro importante all’interno del percorso terapeutico.
Come si svolgono gli incontri
Gli incontri si svolgono in uno spazio di ascolto rispettoso e non giudicante, dove ciascun partner può esprimere il proprio punto di vista e le proprie emozioni.
Il percorso terapeutico aiuta la coppia a:
- comprendere le dinamiche relazionali che generano sofferenza
- migliorare la comunicazione e la capacità di ascolto reciproco
- riconoscere bisogni, emozioni e aspettative
- sviluppare nuove modalità di gestione del conflitto
- ritrovare connessione, fiducia e collaborazione
Obiettivi del percorso
La terapia non ha come unico obiettivo “evitare la separazione”, ma favorire maggiore consapevolezza, chiarezza e benessere relazionale. In alcuni casi significa ricostruire il legame; in altri, affrontare con maggiore serenità un momento di cambiamento.
Quanto dura un percorso di coppia?
La durata varia in base alla storia della coppia, alle difficoltà presenti e agli obiettivi condivisi. Alcuni percorsi sono più brevi e focalizzati, altri richiedono tempi più lunghi e approfonditi. Nella maggior parte dei casi 5 incontri sono sufficienti quando si tratta di sbloccare un momento di crisi o prendere delle decisioni riguardo il futuro della coppia.
È possibile svolgere gli incontri online?
Sì, gli incontri possono svolgersi anche online, mantenendo la stessa attenzione alla qualità dell’ascolto e del lavoro terapeutico.
Modalità
- sedute della durata di circa 60/80 minuti
- possibilità di incontri individuali integrativi quando necessario
- seduta di follow up gratuita dopo 6 mesi per il mantenimento degli obiettivi